Hay cientos de empresas que producen bebidas energéticas y deportivas, pero para productos de salud e hidratación, nada puede superar a la naturaleza. ¿Por qué no te animás a probar el agua de coco? Conocé los beneficios de esta bebida.
Si no podés ir al trópico a probarla fresca, hay una solución: el agua de coco envasada está invadiendo los supermercados. (Tené cuidado de no confundirte con la leche o el aceite de coco). Su popularidad ha crecido gracias a que deportistas de alto rendimiento y celebridades la recomiendan como el mejor remedio para la resaca, los largos entrenamientos y los problemas de desnutrición.
Claramente, es mucho mejor la natural, pero esta es una alternativa para poder consumirla.
El agua de coco tiene un alto contenido en potasio y antioxidantes.
Así que anímate a probarla, ¡es muy rica y saludable!
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